Page 61 - Moda Dergi Eylül 2023

Diş sıkma belirtilerini şöyle sıralaya-

biliriz;
•Sabah kalktığınızda yanaklarınızda ağrı

Gün boyu şehir hayatı veya iş hayatına varsa,

bağlı yaşanan stres, uyku sırasında diş •Çene hareketlerinde kısıtlılık varsa,
sıkma (bruksizm) olarak karşımıza çıkıyor. •Ağzınızı rahat açamıyorsanız,

En sık görülen uyku bozukluklarından biri açtığınızda ağrı varsa ve gün içinde de

olan ‘Bruksizm’, uykuda konuşma ve ağrı devam ediyorsa,
horlamadan sonra 3. sırada yer alıyor. •Kulağa ve başa yayılan ağrılarınız varsa,

Uyku esnasında oluşan ve çeneleri çok •Ağız açma kapama sırasında zorluğun

kuvvetli olarak birbirine sürtmenin, dişleri dışında klik, klak gibi sesler çıkıyorsa,
sıkma (bruksizm) olduğunu ve ülkemizde uykuda dişlerinizi sıkıyor olma

görülme sıklığının %20’lere kadar ulaştığını ihtimaliniz çok yüksek.

biliyoruz.

Diş Sıkmanın Tedavisi Var!
Diş sıkma ve gıcırdatmanın birçok nedeni var ve bu nedenler Uygulanan tedavi metodu çoğunlukla

arasında; stres ve kişisel özellikler, uyku düzeni, uyku esnasındaki kişiye özel yaptığımız gece plaklarıyla ya da ortopedik

solunum bozuklukları, travmatik yaralanmalar, merkezi sinir sistemi apareylerle (splint) aktivitenin kontrol altına alınmasını ve
rahatsızlıkları, ilaç tedavileri, alkol, kafein ve sigara kullanımı gibi meydana gelebilecek patolojik veya fiziksel değişikliklerin

faktörler sayılabilir. önlemesini içerir. Hastanın rahatsızlığına göre yumuşak ya

da sert olarak kişiye özel yapılarak tek çeneye yerleştirilen ve

Diş sıkma ve gıcırdatma daha çok gece uykudayken istemsiz bir düzenli olarak uyumadan önce takılan bu apareyler diş gıcırtısı
aktivite ancak bu durum hastalar tarafından genellikle farkına nedeniyle dişe zarar verecek her türlü olumsuz etkiyi ortadan

varılmıyor. Hasta bize ancak dişlerde hassasiyet, aşınma, sallanma ve kaldırmaya yarar. Diş apareyleri, diş gıcırdatma sonucu

kırılma, diş sinirlerinde ölüm, çevre dokularda yaralanma, çene eklem meydana gelebilecek diş minelerinin aşınması, dişlerin
rahatsızlıkları, baş ağrısı ve fonksiyon bozukluğu gibi durumlarda sallanması ve hatta diş kayıplarını önlemeye yardımcı olur.

geliyor. Yalnız düzenli kullanım şarttır. Tabii bunların hepsinin ötesinde

erken fark edilmesi için düzenli aralıklarla muayene olunması
Hastanın eşi ya da yakınları da bu durumdan rahatsız oluyorlar. en etkili yöntemlerden biri olur.

Bununla birlikte diş sıkmanın altında yatan diğer stres kaynaklı

problemler için de bir uzmandan destek alınması faydalı olabilir. Yiğit Emrah KURT

Mecidiyeköy

Başhekimi