Take a fresh look at your lifestyle.

Dans ve Eğlencenin Merkezi Neden Dans?

Kimileri için sosyalleşme, kimileri için spor kimileri için de tutku olarak tanımlanabilen dansın ortak noktası hayatımızın her anında karşımıza çıkıyor olması. Her sektörde olduğu gibi Instagram, Facebook ve YouTube gibi sosyal medya platformları sayesinde daha da yaygınlaşan dans ile dünyanın her yerinden insanlara ulaşabiliyor, dans ile ilgili performansların görsellerine rahatlıkla erişebiliyoruz. Peki hayatımızın her anında karşılaştığımız dansın bize faydası nedir? Vücudumuza ve zihnimize nasıl iyi gelir? Gelin birlikte keşfedelim.
İlk olarak zihinlerimize yer etmiş olan ‘Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’ atasözüyle yola çıkalım. Artık birçoğumuz hareket etmenin, spor yapmanın sağlık üzerine olan olumlu etkisinin farkında ve gitgide daha çok insan bu konuda bilinçleniyor. Dans bedenimizi harekete geçiren hem ruhsal hem de fiziksel olarak sağlığımıza olumlu etkileri olan bir spor dalı. Koşu bandında saatler harcamak yerine dans ederek hareket etmek hem zihnimizi rahatlatıyor hem de metabolizmamızın hızlanmasına yardımcı oluyor. Zihinsel olarak kişiyi mutlu eden ve motivasyonunu artıran dans beynimiz için de oldukça önemli bir etkiye sahip. Alzheimer hastalarının iyileşme sürecinde dahi etkisi kanıtlanan dans hareketlerini öğrenme eylemi sırasında beynimizin çalıştığı, hafızamızın güçlendiği ve motor becerilerimiz geliştiği görülmüştür. Dans hareketlerini öğrenirken pek çok kas grubu eş zamanlı olarak çalışmaktadır.
Tüm bunlara ek olarak dans etmek stresi azaltır. ‘Mutluluk Hormonu’ yani serotonin kandaki miktarını artırır. Kendimizi iyi hissetmediğimiz,
moralimizin bozuk olduğunu hissettiğimiz zamanlarda dans ederek kötü
ruh halimizden arınabilir, daha mutlu bir ruh haline bürünebiliriz. Mutlu
olmamız ise bağışıklık sistemimizi olumlu yönde etkileyerek daha sağlıklı
bireyler olmamıza yardımcı olur.
Peki kendi kendimize dans etmeyi öğrenebilir miyiz, öğrenirsek ne
oranda öğrenebiliriz ve profesyonel destek almamız gerekir mi?
Bu soruları diğer dans akademileri gibi bizler de sıklıkla alıyoruz ve
dans akademileri, salonları veya stüdyolarının gün geçtikçe daha da
yaygınlaştığını gözlemliyoruz. Bu merkezler hem sosyalleşmemiz hem de
dans eğitmenleri ile çalışarak dansın birçok branşıyla tanışmamız adına
bize yardımcı olan kurumlardır. Bunun yanı sıra bir dans okuluna üye
olduğumuzda bizleri bekleyen sosyal aktivitelerin başında yeni arkadaşlar
edinebildiğimiz dans gecelerine ve dans festivallerine katılmak gelir. Bu
etkinliklerde, dans ederek sosyalleşir ve yeni bir çevre edinir aynı zamanda
sporunuzu da yapmış olursunuz. Bir taşla iki kuş demiş miydik?


Biz kimiz?
Ankara’da son zamanlarda çokça tercih edilen, verdiği kaliteli eğitimlerle
gündemde olan Danzonn Dans Akademisi 2015 yılından bu yana
faaliyette olan bir dans okuludur. Ankara’nın merkezi Tunalı Bestekar
sokakta bir çok dans severin ve sporcunun bir araya geldiği kurumumuzda
dansın pek çok dalı ile ilgili eğitim alabilmeniz mümkün. Temelde eşli ve
bireysel dans kategorisi olarak ikiye ayırabileceğimiz dans türlerine gelin
birlikte göz atalım.
İlk olarak, eşli yapılan dans türlerinden Salsa, Bachata, Kizomba, Tango
ve Lindy Hop akademimizde en çok tercih edilen branşlar arasında
yer almaktadır. “Pratik mükemmelleştirir” mottosunu benimsediğimiz
akademimizde, derslere ek olarak düzenlenen pratik saati ve dans geceleri
de öğrendiklerinizi pekiştirmek için mutlaka katılmanız gereken aktiviteler
arasındadır.
Derslerimize partneriniz olmaksızın bireysel olarak katılabileceğiniz
gibi dilerseniz partnerli olarak da katılım sağlayabilirsiniz. Akademimizde
her seviyeye uygun ders mevcuttur. İster sosyal isterseniz de teknik
sınıflarımızda ders alabilmeniz mümkün. Eşli dans yerine, bireysel dans
ile ilgileniyorsanız High Heels, Hip Hop, Modern Dans, Street Jazz, Bale,
Streching dersleri tercih edebileceğiniz dersler arasında yer alabilir.
Özellikle High Heels, Hip Hop ve Street Jazz derslerinde günümüz
hit şarkıları eşliğinde koreografiler öğrenip bedeninizin sınırlarını
keşfedebilirsiniz. Dersin video çekimleri ve free style danslar ile kendinize
olan güveninizin artacağı garantisini veriyoruz.
Akademimizde her yaş grubuna uygun sınıflarımız mevcuttur. Eğer
dansa ilgi duyan bir çocuğunuz varsa kendisini çocuklara özel
düzenlediğimiz eğitim programına dahil edip çoçuğunuzun gelişimize katkı
sağlayabilirsiniz. Temiz salonları, güler yüzlü işletmesi ve sıcacık ortamıyla
Danzonn Dans Akademisi bir çok dans sever için ikinci evim diyebilecekleri
bir akademi. Her branşın profesyonel ve tecrübeli eğitmenleri eşliğinde
size uygun dansı ya da dansları keşfedin, derslere katılın.
Daha önce hiç dans etmedim, vücudum dansa hiç elverişli değil,
partnerim yok, ben dans edemem gibi cümleleri bir kenara bırakın, bugün
kendinize bir iyilik yapın ve bir dans dersi hediye edin.
Kaliteli eğitim, sosyalleşme ve sağlıklı yaşam için sizi de mutlaka Danzonn
Dans Akademisi’ne bekliyoruz.

Comments are closed.